プレイ vs 走る

大阪の心理学博士が告白：『俺、バカラで瞑想してた』って言っても、誰も信じない。でも、本当なんだよ。

3回息を吸ってからベット

100円賭ける前に3秒間、呼吸。これだけで、『勝ちたい』より『今ここにいる』が優先される。もうマジで心拍数下がるし、お茶の香りすらわかる。

勝ちより『平和』が基準

200ルピー lost しても泣かない。20分間スマホいじらずに空気と向き合う。そうしたら気づいた——

勝ちはコインじゃなくて、最後の1回ベット後に残る静けさだ

ゲームは人生の練習場

「戦略」じゃない。感情のコントロールだよ。 緊張したときの最大賭けは…たいてい自己嫌悪。笑えるよね？

だから今夜も、ただ『ここにいる』だけのゲームしようぜ。 あなたはいつ、本当に present だった？ コメント欄で語り合おう！

أنا حتى ما أفتح موقعك، بس يجي في دماغي: ‘يا جماعة، هل تلعب… أم مجرد هروب؟’

بصراحة، خلّيت اللعبة تكون صلاة عندي! كل مرة أضغط على ‘الرّهان’، أتنفّس ثلاث مرات… كأنني أستدعي الشّيخ ليرقّبني.

وإذا خسرت 200 روبية في دقيقتين؟ لا بأس! الجلوس صامت 20 دقيقة مع الهواء وحده… فجأة فهمت: الفوز مش بالنقود، بل بالهدوء بعد آخر رهان!

الله يبارك فيك يا زميلي… لأنك قلت الحقيقة: المُراقبة أهم من المُراهن.

متى آخر مرة شعرت إنك موجود؟ قولوا في الكومنتات! 🤲

Граєш чи просто біжиш?

Оце я вчора сиділа перед екраном, аж раптом зрозуміла: я не граю — я тікаю.

Замість того щоб дихати, я клацала по кнопках, наче це швидкий шлях до «доброго дня». Але тоді згадала про три вдихи перед ставкою… І враз — пауза. Тиша. Світло на екрані стало м’якшим.

*Що ж це за гра? Якщо навіть втрата грошей — це медитація?

Тепер знаю: не перемога важлива. А те, що після останнього ходу ти ще дихаєш і не плачеш.

А ви? Коли останній раз просто були? Пишіть у коментарях — моя фан-громада уже готова до спілкування!

#граєшчибіжиш #наспокойнинаписали

अरे भई! मैंने सोचा था कि ‘बैकरट’ में पैसे कमाने हैं… पर आज पता चला कि सच्ची जीत तो ‘सांसों में मौजूदगी’ में होती है।

एक साल पहले मैं Rs. 200 के लिए 10 मिनट में पागल हुई…आज? मैं सिर्फ 3 साँसें लेकर ‘क्या-हुआ-अभी’ का प्रयोग करती हूँ।

क्या आपने कभी ‘बिना किसी टारगेट’ के कुछ खेला? 🤔

#खेल_या_भाग #मन_की_मधुरता