불안을 달래기 위해 게임에 매달렸던 나의 경험. 진정한 즐거움은 승리가 아니라 '현재에 머무르는 것'에서 시작됐습니다. 마음챙김으로 바꾼 게임의 길, 지금 당신도 함께 걸어보세요.